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作者:刘思远 徐冬梅 刘芬   来源:下摄司街道九洲社区   发布时间:2019-09-04 22:21:22

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近日,湘潭市岳塘区下摄司街道九洲社区开展秋季健康知识讲座。

讲座从秋季健康饮食和秋季四防两方面进行讲解,告诉各位党员秋季要注意调节饮食,养肺生津;愉悦身心,陶冶情操;提高耐寒防感冒能力,警惕秋季易发病;加强锻炼,增强体质等。同时提醒大家保持心情舒畅是养生保健最重要的环节。

讲座结束后,党员们纷纷表示,今天听了健康知识讲座后,才知道合理搭配膳食比保健品更有功效,也希望社区以后多开展这样的健康知识讲座,增长我们的健康知识。


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